Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier

Approfondir et maîtriser les principales postures du Hatha Yoga – Mardi 15 avril 2025 de 15h à 18h

• Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
• Notions théoriques et mise en pratique.
• Cet atelier est accessible autant aux personnes débutant le yoga qu’aux pratiquant.e.s plus expérimenté.e.s.
• 30 € par personne
• Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

STAGE HATHA YOGA SONORE –  Dimanche 18 mai 2025 de 9h à 17h

• Appréhender le Yoga de l’action au travers du Hatha Yoga sonore pour mieux intégrer toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
• Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
• Enseignements, Hatha Yoga sonore, chants de mantras, assise dirigée.
• La journée se terminera par un bain sonore d’une heure, animé par Julien Lopes de Lima.
• 70 € par personne
• Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15