Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier
Journée HATHA YOGA SONORE
Dimanche 7 juin 2026 de 9h à 17h30
- Hatha Yoga sonore : un chemin pour mieux intégrer toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
- Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
- Enseignements, Hatha Yoga sonore, chants de mantras, assise dirigée.
- La journée se terminera par un bain sonore d’une heure, animé par Julien Lopes de Lima.
- Prérequis : stage ouvert à toute personne ayant envie de chanter !
- 80 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Week-end YOGA et AYURVEDA
Samedi 18 et dimanche 18 juillet 2026 de 9h à 17h 30
- Venez appréhender les bases de l’Ayurvéda, cette médecine holistique traditionnelle indienne qui se base notamment sur la reconnaissance des spécificités de chaque individu.
- Objectifs : savoir définir votre constitution physique de base (les fameux doshas) pour adapter votre mode de vie aux besoins de votre corps. Identifier la pratique de yoga la plus adaptée à votre constitution.
- Nous aborderons également les notions de constitution psychologique, de routine quotidienne ainsi que quelques remèdes maison.
- Des temps de pratique du yoga seront alternés avec des apports théoriques et des temps d’échange.
- 150 € par personne
- Stage coanimé par Céline Modaine, praticienne en ayurvéda depuis plus de 20 ans et Marie Laumonier, professeure de Yoga depuis près de 10 ans.
- Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15 (nombre de places limité)