Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier

ATELIER les 8 membres du Yoga de Patanjali – Dimanche 24 mars 2024 de 9h30 à 17h30

• Comprendre l’ensemble des dimensions du Yoga : depuis les disciplines personnes et relationnelles à l’état d’intégration.
• Notions théoriques et étude des textes suivis d’échanges pour aborder ces différentes notions
• 3h de séance de Yoga pour mettre en applications les éléments théoriques abordés
• 60 € par personne
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com (nombre de places limité)

Week-end Yoga et Ayurveda – Samedi 20 et dimanche 21 avril 2024 de 9h à 17h

• Venez appréhender les bases de l’Ayurvéda, cette médecine holistique traditionnelle indienne qui se base notamment sur la reconnaissance des spécificités de chaque individu.
• Objectifs : savoir définir votre constitution physique de base (les fameux doshas) pour adapter votre mode de vie aux besoins de votre corps. Nous aborderons également les notions de constitution psychologique, de routine quotidienne ainsi que quelques remèdes maison…
• Des temps de pratique du yoga seront alternés avec des apports théoriques et des temps d’échange.
• 150 € par personne
• Stage coanimé par Céline Modaine et Marie Laumonier
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15 (nombre de places limité)

Ayurveda et Problèmes articulaires – Vendredi 24 mai 2024 de 18h à 21h

• Mieux comprendre les différents problèmes articulaires et les solutions proposées par l’Ayurvéda.
• Des temps de théorie et d’échanges seront alternés avec quelques pratiques.
• 30 € par personne
• Stage coanimé par Béatrice Deschamps et Marie Laumonier
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15 (nombre de places limité)

STAGE HATHA YOGA SONORE – Samedi 13 et Dimanche 14 juillet 2024 de 9h à 17h

• Appréhender le Yoga de l’action au travers du Hatha Yoga sonore pour mieux intégrer toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
• Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
• Enseignements, Hatha Yoga sonore, chants de mantras, assise dirigée et assise silencieuse.
• 150 € par personne (possibilité de régler en plusieurs fois)
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com (nombre de places limité)