Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier
Approfondir et maîtriser les principales postures du Hatha Yoga (niveau 1)
Vendredi 03 octobre 2025 de 18h à 21h
- Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
- Notions théoriques et mise en pratique.
- Prérequis : aucun. Cet atelier est accessible autant aux personnes débutant le yoga qu’aux pratiquant.e.s plus expérimenté.e.s.
- 40 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Atelier philo : les 8 membres du Yoga de Patanjali
Mardi 11 novembre 2025 de 15h à 18h
- Comprendre les différentes dimensions du yoga : depuis les disciplines personnelles et relationnelles à l’état de méditation puis d’intégration.
- Notions théoriques et étude des textes suivis d’échanges pour aborder ces différentes notions.
- Prérequis : aucun. Atelier ouvert à toutes et tous.
- 40 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Oser se rencontrer : un remède à la solitude ?
Vendredi 21 novembre 2025 de 18h à 21h
- Se connaître soi même pour pouvoir aller vers l’autre, un vrai chemin initiatique : un atelier haut en couleurs qui mettra au devant de la scène différents arts pour descendre dans le corps, accueillir nos ressentis, vers la connaissance subtile de notre vraie nature.
- Atelier coanimé avec Mathilde Robert, thérapeute, conteuse et clown.
- Prérequis : être curieux.se. et oser rencontrer votre coté enfantin…
- 40 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Yoga du coeur : une connexion à son être profond
Lundi 22 décembre de 18h à 20h
- Pour les fêtes de noël, expérimentez une pratique de yoga axée sur l’ouverture du coeur et la compassion avec tous les êtres.
- Prérequis : aucun. Atelier ouvert à toutes et tous.
- Prix libre
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Approfondir et maîtriser les principales postures du Hatha Yoga (niveau 2)
Vendredi 13 février 2026 de 18h à 21h
- Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
- Notions théoriques et mise en pratique.
- Prérequis : avoir suivi l’atelier niveau 1
- 40 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
STAGE YOGA – Un chemin vers la connaissance de soi
11, 12, 13 et 14 avril 2026 de 9h à 12h
- 4 matinées pour se mettre en cohérence avec ses aspirations profondes au travers de la compréhension du Yoga de l’action.
- Intégrez toutes les dimensions du Yoga pour les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
- Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
- Enseignements, temps de réflexion collectif et individuel, pratiques posturales, chant de mantras.
- Prérequis : stage ouvert à tout pratiquant de yoga.
- 140 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15
Journée HATHA YOGA SONORE
Dimanche 7 juin 2026 de 9h à 17h30
- Hatha Yoga sonore : un chemin pour mieux intégrer toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
- Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
- Enseignements, Hatha Yoga sonore, chants de mantras, assise dirigée.
- La journée se terminera par un bain sonore d’une heure, animé par Julien Lopes de Lima.
- Prérequis : stage ouvert à toute personne ayant envie de chanter !
- 80 € par personne
- Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15