Stages Yoga

Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier

Approfondir et maîtriser les principales postures du Hatha Yoga (niveau 1) – Vendredi 03 octobre 2025 de 18h à 21h.

  • Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
  • Notions théoriques et mise en pratique.
  • Prérequis : aucun. Cet atelier est accessible autant aux personnes débutant le yoga qu’aux pratiquant.e.s plus expérimenté.e.s.
  • 40 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

Atelier philo : les 8 membres du Yoga de Patanjali – Mercredi  11 novembre 2025 de 9h30 à 12h30.

  • Comprendre les différentes dimensions du yoga : depuis les disciplines personnelles et relationnelles à l’état de méditation puis d’intégration.
  • Notions théoriques et étude des textes suivis d’échanges pour aborder ces différentes notions.
  • Prérequis : aucun. Atelier ouvert à toutes et tous.
  • 40 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

Oser se rencontrer : un remède à la solitude ? – Vendredi 21 novembre 2025 de 18h à 21h.

  • Se connaître soi même pour pouvoir aller vers l’autre, un vrai chemin initiatique : un atelier haut en couleurs qui mettra au devant de la scène différents arts pour descendre dans le corps, accueillir nos ressentis, vers la connaissance subtile de notre vraie nature.
  • Atelier coanimé avec Mathilde Robert, thérapeute, conteuse et clown.
  • Prérequis : être curieux.se. et oser rencontrer votre coté enfantin…
  • 40 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

Yoga du coeur : une connexion à son être profond – Lundi 22 décembre de 18h à 20h

  • Pour les fêtes de noël, expérimentez une pratique de yoga axée sur l’ouverture du coeur et la compassion avec tous les êtres.
  • Prérequis : aucun. Atelier ouvert à toutes et tous.
  • Prix libre
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

Approfondir et maîtriser les principales postures du Hatha Yoga (niveau 2) – Vendredi 13 février 2026 de 18h à 21h.

  • Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
  • Notions théoriques et mise en pratique.
  • Prérequis : avoir suivi l’atelier niveau 1
  • 40 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

STAGE YOGA – Un chemin vers la connaissance de soi – 11, 12, 13 et 14 avril 2026 de 9h à 12h

  • 4 matinées pour se mettre en cohérence avec ses aspirations profondes au travers de la compréhension du Yoga de l’action.
  • Intégrez toutes les dimensions du Yoga pour les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
  • Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
  • Enseignements, temps de réflexion collectif et individuel, pratiques posturales, chant de mantras.
  • Prérequis : stage ouvert à tout pratiquant de yoga.
  • 140 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15

Journée HATHA YOGA SONORE – Dimanche 7 juin 2026 de 9h à 17h30

  • Hatha Yoga sonore : un chemin pour mieux intégrer toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
  • Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
  • Enseignements, Hatha Yoga sonore, chants de mantras, assise dirigée.
  • La journée se terminera par un bain sonore d’une heure, animé par Julien Lopes de Lima.
  • Prérequis : stage ouvert à toute personne ayant envie de chanter !
  • 70 € par personne
  • Réservation obligatoire : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15