Le « Nada Yoga » ou « Yoga du son » est une très belle voie de passage vers l’état de méditation puis d’intégration.
« A l’origine était le OM« .
La répétition de mantras et de sons particuliers, tant vocalisés que mentalisés permet d’aller explorer le « Yoga interne », celui qui se tourne vers le lieu du coeur. Seule l’expérience permet de le comprendre réellement.
Cette pratique de Yoga où le son a toute sa place intègre quelques postures permettant de préparer le corps à l’assise puis de nombreux chants, parfois assistés par la douce musique des bols et autres instruments.
Il n’est pas nécessaire d’être un grand chanteur ou bien un pratiquant de yoga de longue date pour aller vers le Nada Yoga. Votre envie de vivre l’expérience est largement suffisante.
Les ateliers durent ont lieu deux fois par mois, le mardi, de 17h à 18h30 aux dates suivantes :
- 09 et 23 septembre, 07 et 21 octobre, 04 et 18 novembre, 02 et 16 décembre 2025.
- 06 et 20 janvier, 03 et 17 février, 03 et 17 mars, 07 et 21 avril, 12 et 26 mai, 09 et 23 juin puis 07 juillet 2026.
OM Shanti Shanti Shanti,