Mardi 22 décembre, de 18h à 20h30
- Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
- Notions théoriques et mise en pratique.
- Atelier accessible aux personnes ayant suivi l’atelier niveau 1 ou pratiquant depuis plusieurs années.
- 40 € par personne