Approfondissements des enseignements du Yoga avec Marie Laumonier

ATELIER les 8 membres du Yoga de Patanjali

• Comprendre l’ensemble des dimensions du Yoga : depuis les disciplines personnes et relationnelles à l’état d’intégration.
• 1h de théorie et d’échanges pour aborder ces différentes notions
• 1h30 de séance de Yoga pour mettre en applications les éléments théoriques abordés
• 25 € par personne
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com (nombre de places limité)

Week-end Yoga et Ayurveda

• Venez appréhender les bases de l’Ayurvéda, cette médecine holistique traditionnelle indienne qui se base notamment sur la reconnaissance des spécificités de chaque individu.
• Objectifs : savoir définir votre constitution physique de base (les fameux doshas) pour adapter votre mode de vie aux besoins de votre corps. Nous aborderons également les notions de constitution psychologique, de routine quotidienne ainsi que quelques remèdes maison…
• Des temps de pratique du yoga seront alternés avec des apports théoriques et des temps d’échange.
• 150 € par personne
• Stage coanimé par Céline Modaine et Marie Laumonier
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com ou 06 95 10 54 15 (nombre de places limité)

STAGE YOGA

• Le Yoga de l’action : mieux appréhender toutes les dimensions du Yoga et les mettre en pratique dans votre vie quotidienne.
• Des moments de théorie, de pratique, de partage et d’échange pour grandir ensemble !
• Enseignements, Hatha Yoga, assise dirigée et assise silencieuse
• 150 € par personne (possibilité de régler en plusieurs fois)
• Renseignements et réservations : grainesdeyogi@gmail.com (nombre de places limité)