Différents cours collectifs, ateliers et prestations individuelles sont proposés au 96 rue du Barbâtre :

• Séances de Sophrologie :  Vous souhaitez mieux gérer votre stress, renforcer votre confiance en vous ou encore améliorer votre sommeil ?
  • Séances collectives le mardi de 20h à 21h avec Nathalie Rau.
  • Séances individuelles sur rendez-vous.
  • Infos et contact : nathalie.rausophrologue@gmail.com ou 06 19 29 76 55.

• Ateliers Body-Mind Centering  avec Milena Gilabert le samedi 01 juin de 10h à 16h : cette méthode somatique invite faire l’expérience de son anatomie et de sa  physiologie à travers le mouvement et la sensation. Les différents systèmes du corps sont explorés à travers les images et les imaginaires de chacun.e., dans la fluidité du mouvement spontané. Infos et contact : gilabertmilena@gmail.com ou 06 14 48 08 78.

• Ateliers yoga et danse parent-enfant (de 6 ans à 10 ans) : des ateliers ludiques et créatifs à partager avec votre enfant, 4 dimanches dans l’année, les 22 octobre 2023, 11 février 2024, 14 avril 2024 et 23 juin 2024, de 10h30 à 12h avec Marie Barbottin. Infos et inscriptions : mariebarbottin@gmail.com ou 06 70 20 93 94.

• Journée d’Initiation au massage Thai avec Milena Gilabert le dimanche 02 juin 2024 de 10h à 17h. Venez apprendre les bases du massage thaï, seul ou en duo, afin de pouvoir répéter ces gestes simples chez vous. Une journée pour prendre soin de soi et de ceux que l’on aime.  Infos et contact : gilabertmilena@gmail.com ou 06 14 48 08 78.