Des séances de Yoga personnalisées, adaptées à vos besoins

 

Parce que nous ne disposons pas des mêmes capacités physiques tout au long de notre vie et que nos besoins évoluent et diffèrent selon notre âge, notre mode de vie, nos activités et nos préoccupations du moment, les séances individuelles permettent d’accompagner chaque personne, en fonction de ses besoins et spécificités.

Comme indiquait le professeur T. Krishnamacharya, il est important que l’application des techniques  psychosomatiques du yoga tiennent compte d’un certain nombre de considérations individuelles car « ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne ».

En se basant sur ces principes et ceux approfondis grâce à la Yogathérapie, Marie vous proposera des séances individuelles adaptées à vos besoins et capacités, en salle ou à domicile.