Mardi 22 décembre, de 18h à 20h30 Mieux appréhender les principales postures (Asana) du Yoga, associées à la gestion du souffle subtil, pour équilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Notions théoriques et mise en pratique. Atelier accessible aux personnes ayant suivi l’atelier niveau 1 ou pratiquant depuis plusieurs années. 40 € par personne S’inscrire En savoir plus →
Samedi 23 et dimanche 24 janvier 2027 de 9h à 17h 30 Venez appréhender les bases de l’Ayurvéda, cette médecine holistique traditionnelle indienne qui se base notamment sur la reconnaissance des spécificités de chaque individu. Objectifs : savoir définir votre constitution physique de base (les fameux doshas) pour adapter votre mode de vie aux besoins de votre corps. Identifier la pratique… En savoir plus →
Vendredi 26 mars, de 18h à 20h Venez approfondir ces 2 enchainements caractéristiques du Yoga « moderne » pour aller vers davantage de fluidité dans le corps et dans le souffle. Prérequis : stage ouvert à tout.e. pratiquant.e. de yoga, disposant d’une bonne « forme » physique. 35 € par personne S’inscrire En savoir plus →
Jeudi 29 avril, vendredi 30 avril, samedi 1er mai, dimanche 2 mai 2027, de 9h à 12h 4 matinées pour se mettre en cohérence avec ses aspirations profondes au travers de la compréhension du Yoga de l’action. Un véritable chemin de connaissance de soi qui remet en perspective les enseignements des textes dans notre vie quotidienne. Des moments de théorie,… En savoir plus →